top of page

Élj teljes életet!

Teremtsd meg lelki egyensúlyod és harmóniád!

Életünk során mindannyian találkozhatunk elakadásokkal, amikor egy kis támogatás aranyat ér. Egy mentálhigiénés szakember segíthet ezekben a helyzetekben, támogatva a megelőzést, a gyógyulást, és az önfejlesztést is.

Üdvözöllek,
Lakatos Luca vagyok!

Mentálhigiénés szakember és coach.

Mindennapi életünk során számos kihívással találkozunk, legyen szó a magánéletről, a családi életről vagy a munkahelyi környezetről. A mentális egészségünk, elsősorban prevenciós módszerekkel történő megőrzése segíthet elkerülni a komolyabb mentális megbetegedéseket. Szakértői segítséget nyújtok, legyen az stresszkezelés, párkapcsolati problémák, szorongás, depresszív hangulat, kiégés, iskolai vagy munkahelyi krízisek terén, de támaszkodhatsz rám egyéb életbeli elakadások leküzdésében is.

butterfly-2-min.png
Bemutatkozas
01-BLOKK-01-artwork-min.png
butterfly-2-BIG-min.png

Felgyorsult világunkban nagymértékű stressz, nyomás helyeződik az emberre, mind a magánélet, mind a munka területén. Amennyiben ezek nagymértékű szorongást okoznak amellyel nem tudsz megküzdeni, akkor további problémák léphetnek fel, amelyek lehetnek lelkeik és testiek egyaránt. Tudj meg többet a mentális egészségről!

cloud-right-min.png

Légy újra önmagad!

01-icon-A-min.png

Egyéni vagy kiscsoportos mentálhigiénés
szolgáltatás

Nem vagy egyedül! Egyéni személyközpontú, vagy kicsoportos beszélgetés keretein belül segíthetek, hogy megtaláld a megfelelő megoldást, fejlődj, edukálódj, és kamatoztasd saját megéléseid.

01-icon-B-min.png

Mentálhigiéné vállalkozásoknak

Óvd meg kollégáidat a kiégéstől, segítsd át őket egy-egy kritikus ponton.Teremts pozitív, egészséges munkakörnyezetet! 

01-icon-C-min.png

Egyéni és coaching szemléletű kiscsoportos foglalkozás

Coaching foglalkozásokkal új teret, új nézőpontot kínálok. Segíthetem az önbizalom és az egyéni képességek fejlődését, támogatva a változást.

01-icon-D-min.png

Mentálhigiéné egyetemeknek, egyetemistáknak

Olykor szinte lehetetlennek tűnik megtalálni a megfelelő egyensúlyt a tanulás, vizsgák, család, esetleg munka között. Ne félj segítséget kérni!  

Szolgátatások

01-BLOKK-02-artwork-min.png

Miért engem válassz?

Könnyen tudok kapcsolatot építeni.

Segítek az ügyfeleimnek meglátni, miben jók igazán és mik az erősségeik.

Nyugodt légkört teremtek, ahol a kliens biztonságban érezheti magát. 

Coachingot is biztosítok az ügyfeleimnek, így nem kell két külön szakembert igénybe venniük.

Üzletfejlesztéssel is foglalkozom, így a vállalati környezetben megjelenő problémák sem idegenek számomra.

Megbízható vagyok. Szerződéskötéssel és egyértelmű szabályokkal dolgozom.

cloud-left-min.png
FOOTER-landscape-min.jpg

Nyiss ajtót a változásnak!

Mindenki életében eljöhet a pillanat amikor segítségre szorul, elakad a magánéletében, vagy a karrierjében. Miközben mindannyian megpróbáljuk a lehető legjobban menedzselni saját életünket, sokszor rajtunk kívül álló tényezők is nehezítik napjainkat. A körülöttünk megbújó gondokat, a stresszt, és a szorongást egyedül nem mindig tudjuk megfelelően kezelni. Akár megelőznéd a tartós problémákat, akár beborult feletted az ég, a segítség karnyújtásra van. Tedd meg az első lépést! 

bottom of page